持续40天钱塘进入三伏时段
发布日期：2024-07-17 10:18 信息来源：钱塘新区报
相较于上周工作日的“桑拿房”体验，上周末钱塘最高气温仅32℃，让市民朋友们暂别“高温蒸熟”。
虽然本周一仍持续着适宜的温度，但按照农历算法，本周一，钱塘已正式进入三伏天。据悉，今年的三伏时间为40天，7月15日至7月24日为初伏，7月25日至8月13日为中伏，8月14日至8月23日为末伏，可以算得上是“超长待机”了。
“夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但由于白天仍比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高，这段时间就是三伏天。”区气象局工作人员表示。
古人认为，三伏是一年中气温最高的日子，所以要“伏”着，宜静不宜动。现代气象统计也证实，三伏天的确是全年最热的时段。据区气象台预报，本周我区将以晴热高温天气为主，最高气温35℃至39℃，最低气温26℃至30℃。
另外，从1961年以来历年三伏期间平均气温看，热度也在波动上升。2022年三伏是有完整观测以来最热的三伏，2023年三伏为第二热，仅比2022年平均值低了0.05℃。从今后10天环流形势看，副热带高压保持强势，控制南方多地。今年三伏，至少初伏应该是“热得超常”。
随着高温热浪的奔涌而至，防暑降温工作又将变成重头戏，尤其是中老年人，要警惕夏季的“热中风”。“室内可以通过安装空调、电扇等，改善室内环境，预防室内高温中暑。”钱塘区气象局工作人员补充，预防室外高温中暑应尽量减少户外活动，出门打遮阳伞、戴遮阳镜，或涂抹防晒霜，且不宜长时间在太阳底下暴晒等。
此外，三伏天也可适当采取一些消暑纳凉的养生方法。如少量多次补水、吃苦味食物开胃、别太贪凉等。（记者 张梦真 通讯员 陈之罕）