家门口的夜校 越“夜”越美丽
发布日期：2024-05-24 09:13 信息来源：钱塘新区报
华灯初上，“忙碌”了一天的城市仿佛放缓了脚步。白杨街道邻里社区的一间教室却随着夜幕降临逐渐热闹，这是邻里社区夜校，邻里居民夜间的“加油站”。
邻里社区夜校开课时间为每周二、周四、周六、周日的晚上六点半至八点，共开设3类课程，分别为太极、瑜伽、模特走秀，自3月中旬开课以来，吸引了众多居民的踊跃参与。
“吸气抬头，脊柱延展，手臂上举，感受身体的舒展……”走进教室，伴随老师轻柔的语言和舒缓的音乐，社区居民们全身心沉浸于瑜伽的宁静和谐之中，在“一呼一吸”“一动一静”间，体会瑜伽“身心合一”的美妙。“这课上完感觉全身都热乎乎的，感谢社区为我们提供免费学习瑜伽的机会，以后有时间我要经常参加！”居民石阿姨如是说道。
太极课也广受居民欢迎，夜校兰老师因此收获了一批忠实粉丝。“来，大家脚要随着髋关节打开而移动，不要用膝关节打开不然容易受伤。”社区居民跟随老师的指导调整身体律动，在来回推移之间“找感觉”。“我连续上了好几期太极课了，几期下来感觉身体都好了。”韩阿姨说。
作为邻里社区夜校第一次开展的课程，模特走秀课第一课上，居民们表现出色，精神昂扬。课程老师对站姿、走姿、手型、表情等内容进行逐一讲解，并对不自信的居民加以鼓励。参加培训的吴阿姨说：“能够在社区参加学习，得到专业老师的系统指导机会难得，感谢社区提供这么好的平台和机会！”
“白天上班，晚上学艺，我们希望社区居民可以在夜校中摘下白天‘打工人’的标签，尽情释放生活压力，找到自己的心灵归宿，充实自己的生活，在获得满足感和幸福感的同时拉近与社区之间的距离，成为社区建设和发展的坚实力量。”邻里社区工作人员说。（记者 何雨珍 通讯员 李欣）