传承太极文化 共享健康生活
发布日期：2024-11-25 09:38 信息来源：钱塘发布
近日，河庄街道闸北村邀请了丁仁兴老师在文化礼堂开展太极拳体验活动。
活动现场，丁老师首先为大家介绍了太极拳中技击、养生、哲学三大内容，将太极拳动作背后的技击方法、养生功效和哲学内涵进行了简单讲解，使大家对太极拳的认知焕然一新。
展演中，丁老师动作行云流水，起承转合间彰显轻盈、灵动。随后，丁老师耐心向大家细心讲解动作要领，并对大家的动作进行指正。在老师的示范和指导下，村民爱好者仔细揣摩一招一式，动作也流畅起来，一进一退间，充分展现出均匀柔和、舒展大方的魅力。
村民丁阿姨说：“练了太极拳，放松了颈椎、腰椎和肩背，整个人舒服多了，村里举办这样的活动，让我们老年人真正感受到了老有所乐。”
此次活动的开展，让村民真切地感受到传统文化的魅力。接下来，闸北村将不断满足辖区村民对全民健身的需求，带动提升村民身体素质，丰富村民文体生活。（通讯员 施青烽）