“蹦极式”降温！如何应对气温骤降？
发布日期：2023-11-30 10:13 信息来源：钱塘发布、健康中国
今天偏西气流，杭州最高气温已回升至23℃。但很快，新一股冷空气就来了，而且这次可不像前几次那样“小打小闹”，强度更强、影响范围更大，降温可波及中东部大部地区，江南、华南等地也将出现气温下滑。降温过后，最低气温0℃线会南压到长江下游附近。
寒冷天气下出现身体不适怎么办？
气温骤降期间，居民如果出现身体不适，特别是一些脆弱人群，如老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者若身体出现不适，应及时到医院就诊。
气温骤降对老年人影响更大
老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。
寒冷天气对这些疾病影响大
1、心脑血管疾病
低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。
2、呼吸系统疾病
冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。
3、其他疾病
长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群，容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。
气温骤降要做好防护措施
1、气温骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。
2、关好门窗，固紧室外搭建物。
3、外出时，小心因路滑而跌倒。
4、老年人、孕产妇、婴幼儿，心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者应注意保暖、加强营养、适度锻炼，并减少外出。
5、注意休息，不要过度疲劳。
6、采用煤炉取暖时，要提防煤气中毒。
7、大风天气外出时，应注意高空坠物。
8、关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报，以采取必要的防护措施。